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"Vengo hacia ti con las manos vacias. No tengo armas, pero, si soy obligado a defenderme, a defender mis principios ó mi honor, si es cuestion de vida ó muerte, de derecho ó injusticia, entonces aqui estan mis armas, las manos vacias"

viernes, 8 de junio de 2012

I CAMPUS DE VERANO METODOLOGIA INTEGRAL KARATE KATA Y GASSHUKU (CONVIVENCIA)




Organiza:         Asociación de Karate y Budo Shotokan Nalón.

Lugar:              Polideportivo de El Entrego (Asturias).

Fecha:             Días 12, 13, 14 Y 15 de Julio de 2012.

Dirige:                         D. José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro, 6º Dan F.E.K. (Federación Española de Karate).  Creador del sistema Metodología Karate Kata Integral.

PRECIO DEL CURSO (solo incluye las clases teórico-prácticas)


Curso completo (cuatro días):                        120 €

Un solo día:                                          40 €

Dos días:                                              75 €

Curso completo realizando la inscripción antes del día 5 de Julio 100 €

Aforo máximo 25 plazas

HORARIOS DE LAS CLASES Y ACTIVIDADES GRUPALES

Jueves 12

De 10:00 a 13.00        Entrenamientos

De 18:00 a 20:00        Visita al museo de la minería

Viernes 13                

De 10:00 a 12:30        Entrenamiento en la playa de rodiles

De 13:00 a 20.00        Comida, estancia y convivencia en la playa.

Sábado 14

De 10:00 a 13:00        Entrenamientos
                 
DE 16:00 a 21.00        Senderismo por la Ruta del Alba, cena en bar típico de la zona (truchas)

Domingo 15              

De 10:00 a 12:00        Entrenamientos

A las 14.00                  Comida de despedida

           
En este campus hemos pensado en alternar los momentos de práctica con la posibilidad de disfrutar de actividades lúdicas, como lo pueden ser visitar sitios de interés en un entorno natural como lo es esa zona de Asturias, así como de su gastronomía.


INFORMACION DE INTERES PARA LOS CURSILLISTAS

 

EL ENTREGO

Municipio de S.M.R.A. San Martín del Rey Aurelio (Asturias), situado en el centro del valle del Nalón en las cuencas mineras. Para acceder desde Oviedo hay que tomar la carretera AS-17 Avilés puerto de Tarna. En esta localidad se encuentra el Museo de la Minería.

ALOJAMIENTO

Ponerse en contacto con la organización para valorar las diferentes opciones de alojamiento disponibles adaptadas a diferentes niveles económicos


SEMINARIO METODOLOGÍA INTEGRAL KARATE KATA
DÍAS 12, 13,  14 y  15 DE JULIO DE 2012

Instructor: José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro

Metodología Integral Karate Kata. Fundamentación, exposición, estructuración y desarrollo del sistema.

Unidad didáctica a estudiar Heian Shodan.
Programación de los contenidos de este curso:

Jueves día 12 de 10:00 a 13:00
Definición, análisis, y práctica de las formas de trabajo Sei te y Hen te
Definición y exposición del kihon ippon kumite básico
Definición y exposición del kihon ippon kumite desarrollado
Definición y exposición del kihon ippon kumite desarrollado con lateralidad opuesta

Viernes día 13 de 10:00 a 12:30
Desarrollo e Interpretación integral de las técnicas
            Exposición y trabajo de los diferentes gestos técnicos según sus diferentes interpretaciones
            Sistematización y formas
Definición, exposición y desarrollo integral del kamae tetsui uchi
Los modelos tácticos:
Desarrollo en forma de kihon
Aplicación en forma de kihon kumite
Sistema de progresión para el trabajo de adaptación del kamae tetsui uchi
            Formas de la 1 a la 4, memorización, comprensión, interiorización
Trabajo intuitivo fundamentado en el kamae anterior

Sábado día 14 de 10:00 a 13:00
Definición, exposición y desarrollo integral del kamae shuto uke
Los modelos tácticos
Desarrollo en forma de kihon
Aplicación en forma de kihon kumite
Sistema de progresión para el trabajo de adaptación del kamae shuto uke
            Formas de la 1 a la 7, memorización, comprensión, interiorización
Trabajo intuitivo fundamentado en el kamae anterior
Continuidad con otro tipo de técnicas o acciones

Domingo día 15 de 10:00 a 12:00
Formalización de la defensa personal Kata Goshin do
            Interacción entre la interpretación integral de los gestos técnicos y los kamaes.
Definición, exposición y desarrollo del Gokugi Kata

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